Bio Running

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Avisos

NEWS DA SEMANA

BIO RUNNING TEAM - NO PARQUE DO IBIRAPUERA.

 

Aulas de corrida outdoor que consistem em exercícios educativos e posturais. Treino específico voltado para a preparação de atletas de diversas modalidades (Corrida, Futebol, Musculação e outros) com o objetivo de desenvolver diferentes capacidades: Força, agilidade, equilibrio, coordenação e uma melhora da ação do sistema cardiovascular.

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Todas as Segundas e Quartas das 6h30 às 8h00.

Treinador: Zellão/José Antonio Souza.

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Terças e Quintas-Feiras das 19h30 às 21h00.

Treinadores Keila Brumen e Zellão/José Antonio Souza.

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- Parque do Ibirapuera - Bolsão do Estacionamento atrás do MAM.

 

 

R A P I D I N H A S :

 

- ESTAMOS NO TWITTER

Agora se você quiser saber tudo que rola e informações atualizadas da equipe, acesse:

http://twitter.com/bio_running

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PROVAS PARA O 1º TRIMESTRE DO ANO, ANTECIPEM-SE!!

Teremos nos próximos meses diversas provas como: A Meia Maratona da Corpore, a Mini Maratona de Paraty/18km, Circuito das Praias e as provas da CORPORE, entre outras.

- DIA 21/Mar. - Corrida de Abertura CORPORE - USP

- Dia 28/Mar. - XI Mini Maratona de Paraty - Rio de Janeiro

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Todas já estão com inscrições abertas. Corra e garanta já a sua!!

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Colucci vence novamente o Triathlon Internacional de Santos

Pelo 19º ano consecutivo, a cidade de Santos foi palco de uma das mais importantes competições do calendário nacional: o Triathlon Internacional de Santos. Nem a garoa forte e a temperatura de 23 graus deste domingo, dia 28 de fevereiro, desanimaram os 1.300 atletas que, juntos com os melhores nomes do triatlo nacional e destaques do exterior, enfrentaram 1,5 quilômetros de natação, 40 quilômetros de ciclismo e 10 quilômetros de corrida em um percurso montado na Avenida Conselheiro Nébias, no Boqueirão.

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A competição teve largada às 8 horas e foi marcada por uma disputa acirrada, principalmente no masculino. Apesar de liderada pelo santista Paulo Myiashiro tanto na natação, quando na transição para a bike, a disputa foi decidida no sprint final entre Fábio Carvalho e Reinaldo Colucci, que garantiu o bicampeonato com o tempo de 1h44min19seg.

 

Destaque para nosso triatleta Diglu Gomes, 3º Colocado na categoria.

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DIA 21 DE MARÇO - Abertura do Circuito Corpore ESPN de Corrida

No dia 21 de março teremos a Abertura do Circuito Corpore ESPN de Corridas, evento que será realizado na USP e contará com duas distância: 11km e 5km. Para quem busca premiação por performance, as duas distâncias serão válidas para o Ranking Corpore 2010; e para os que gostam de participar de todas as provas e querem um prêmio por isso, o evento é elegível para o Corri Todas.

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Tanto os participantes dos 11km quanto os dos 5km largam às 8h na Av. Prof. Melo Morais, a av. da Raia.

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Todos os inscritos levam camiseta e os que completarem o percurso recebem medalhas. Além disso, teremos premiação para os cinco primeiros colocados masculino e feminino.

 

Mais uma vez nossa equipe estará presente apoiando nossos alunos, e torcendo para todos possam concluir a prova bem, dando início ao calendário de 2010.

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PROXIMO APOIO :

DIA 21 DE MARÇO - ABERTURA CIRCUITO CORPORE

Local: Av Av. Prof. Melo Morais, a Av. da Raia - USP

Distância : 11Km e 5Km Corrida de Rua

Largada Geral : 08H00

Organizador : CORPORE

Site do Organizador : www.corpore.org.br

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PROGRAMAÇÃO DO NOSSO APOIO :

TENDA DE APOIO - EQUIPE 5WAYS / BIO RUNNING

06h40 - Início do Apoio/Concentração dos atletas

07h30 - Alongamento/Aquecimento dos atletas

08h00 - Largada Geral

10h30 - Final do Apoio

 

INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

- A equipe 5 Ways/Bio Running não se responsabiliza por quaisquer objeto de valor deixado na Tenda de apoio. Nossa sugestão seria: comparecer com pouca bagagem.

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- Mesmo com a retirada de kits antecipada, recomendamos que os participantes cheguem cedo ao local do evento, pois são esperados mais de 5 mil corredores.

 

Bom treino a todos e nos vemos no final de semana!!!


Fotos

MEIA MARATONA DE SP

Confiram outras imagens.

TRIATHLON INTERNACIONAL DE SANTOS

Manhã de Domingo em Santos.

 

CORRIDA CIDADE DE SÃO PAULO

Dia 25/Jan. Aniversário da Cidade. A Prova que abriu o calendário de 2.010.

 




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