Aula de corrida indoor realizadas em esteiras, com o objetivo de trabalhar o sistema cardiovascular, iniciando o aluno à modalidade. O mesmo poderá aprender e praticar as diversas técnicas de corrida, vivenciando trabalhos de velocidade e inclinação de acordo com o seu ritmo e condição física.
As aulas são periodizadas e acontecem em todas as unidades da Bio Ritmo.
Horários de todas unidades
- PAULISTA
Manhã : 2ª Feira - 07h00/08h00 e às 09h30/10h30
3ª e 5ª Feira - 06h30/07h30 e às 07h30/08h30
4ª Feira - 09h30/10h30
6ª Feira - 10h00/11h00
Tarde: 2ª e 6ª Feira - 12h30/13h30
3ª e 5ª Feira - 12h00/13h00, 13h0014h00 e às 17h00/18h00
Noite: 2ª e 4ª Feira - 18h00/19h00, 19h00/20h00 e às 20h00/21h00
3ª e 5ª Feira - 18h30/19h30, 19h30/20h30 e às 20h30/21h30
6ª Feira - 18h30/19h30
- MORUMBI
Tarde: 2ª e 4ª Feira - 17h00/18h00
3ª e 5ª Feira - 16h00/17h00
Noite: 2ª e 4ª Feira - 21h00/20h00
- CENTRO
Manhã: 2ª e 4ª Feira - 08h30/09h00
3ª e 5ª Feira - 07h00/08h00
Tarde: 2ª,4ª e 6ª Feira - 12h30/13h30
3ª e 5ª Feira - 13h30/14h00 e às 16h00/17h00
Noite: 2ª e 4ª Feira - 18h30/19h30 e às 19h30/20h30
6ª Feira - 18h30/19h30
- SHOP. INTERLAGOS
Manhã: 2ª e 4ª Feira - 07h00/08h00
5ª Feira - 10h30/11h30
Tarde: 4ª Feira - 12h30/13h00
Noite: 3ª e 5ª Feira - 18h30/19h30
- CONTINENTAL SHOP.
Manhã: 4ª e 6ª Feira - 07h00/08h00
Tarde: 4ª Feira - 12h15/13h15
Noite: 3ª Feira - 20h30/21h30
5ª Feira - 20h00/21h00
- SANTO AMARO
Manhã: 2ª e 4ª Feira - 06h00/07h00, 07h00/08h00 e às 10h30/11h30
- SHOP. WEST PLAZA
Manhã: 4ª e 6ª Feira - 07h00/08h00
6ª Feira - 11h30/12h30
Tarde: 3ª Feira - 12h00/13h00
Noite: 4ª Feira - 19h30/20h30 e às 20h30/21h30
6ª Feira - 19h30/20h30
- ALPHAVILLE SHOP TAMBORÉ
Manhã: 4ª Feira - 10h00/11h00
Noite: 3ª e 5ª Feira - 19h00/20h00
- SHOP. PÁTIO HIGIENÓPOLIS
Manhã: 2ª e 4ª Feira - 07h00/08h00
Noite: 4ª Feira - 20h30/21h25
- CERRO-CORÁ
Manhã: 2ª,4ª e 6ª Feira - 06h30/07h30
3ª e 5ª Feira - 08h30/09h30
Tarde: 3ª e 5ª Feira - 12h30/13h30
Noite: 2ª e 4ª Feira - 20h30/21h30
3ª,4ª e 5ª Feira - 18h00/19h00
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